Posts Tagged ‘biban’


Picture 005
Ingrediente:
Peste (caras, rosioara,biban,dorade,etc)
3-4 Ardei Iuti
Sare gronjoasa, vegeta, patunjel
Pestele se curata de bronhii, solzi si tot ce are in interior, se spala si se usuca.
Pe o plita incinsa se pune sare gronjoasa si se lasa la incins .Cand sarea e incinsa se pun pestii intregi la fript. Eu nu am avut plita si am pus pe gratarul din cuptor, incins bine si programat pe grill la 230 grade.
Intre timp punem 1 cana de apa la fiert cu o lingurita de vegeta si ardeii taiati marunt.
Cand pestele e fript se aseaza pe un platou, se stropeste cu sarmura fierbinte si se presara patrunjel verde. Se serveste cu mamaliguta.
Pofta Buna!
Picture 004

picture-017
Ingrediente:
File de Biban (Viktoriaseebarsch)
1 Cana de Bere
sare, piper, faina
picture-0011
Facem un amestec dintr-o cana de bere, sare, piper si faina atat cat sa prinda consistenta, sa nu fie prea fluid, dupa care bagam fiecare bucata de peste si pe o parte si pe alta si punem la prajit in ulei incins.
picture-0032
picture-0041picture-0061
Ingrediente pt Garnitura:
Sparanghel
1 Lingurita de Unt
picture-0021
Se curata sparanghelul in partea inferioara cu cutitul pentru curatat coaja de la cartofi si se pune la fiert in apa cu sare sau la oala pentru abur pentru circa 30 minute.
picture-0051
Cand e gata, se scufunda in apa rece, se lasa la scurs, dupa care se caleste in unt.
picture-0101picture-0111picture-0121
Ca garnitura se poate folosi orice altceva.
Pofta Buna!
picture-0152